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耿一静 编译

新加坡南洋理工大学李光前医学院科学家发现，内脏脂肪的增加与记忆力、执行功能、处理速度和注意力的认知测试表现较差有关。也就是肚子越大，越影响认知。

这一发现是基于对2018年至2021年为新加坡生命健康研究收集的近9000名新加坡人和永久居民的健康数据分析。参与者年龄在30~84岁，通过一系列认知测试、全身扫描、生理和生化评估，得出一系列身体脂肪和代谢参数。评估表明，3个参数始终与较低的认知表现相关：高密度脂蛋白降低、内脏脂肪量指数增加和腰臀比偏高。相比之下，甘油三酯水平（血液中的脂肪含量）、血压和血糖指数等参数与认知能力无关。

当科学家们利用全球数据库的遗传数据进行统计分析，更深入地研究身体脂肪与认知之间的关系时，发现较高的体重指数和腰臀比，也会导致认知能力的下降。这些发现强调了预防肥胖对保持认知功能的重要性。

研究人员说：“预计到2030年，痴呆症患者将达到7800万，到2050年将达到1.39 亿。通过亚洲人口健康研究和全球遗传数据的统计分析证实，预防和控制肥胖在维持认知功能和预防未来痴呆症风险方面发挥着关键作用。”▲