现在人们都知道养老保险可以解决将来的养老问题，退休的时候大家最在意最期待的就是退休金，也就是养老金，在退休的时候累计缴费达到了15年即可按时申领养老金。

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但是很多人对于云南养老金的计算方式方法都不是特别了解，退休后领取养老金一个月有多少，接下来随社保网小编一起了解云南退休工资能领多少钱怎么计算的方法吧。

一、首先来回顾一下，云南养老金调整方案2023年最新消息：具体怎么调整？

根据云南省关于2023年调整退休人员基本养老金的消息，结合我省实际，制定本实施的方案。

一、调整范围

（一）参加企业职工基本养老保险和事业单位基本养老保险、2022年12月31日以前按法规办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。

（二）按国发〔1978〕104号法规退职的人员。

上述两类人员以下统称“退休人员”。

二、调整时间

从2023年1月1日起，调整退休人员基本养老金。

三、调整标准

（一）定额调整：每月增加15元。

（二）挂钩调整：同时与本人缴费年限和基本养老金水平挂钩。

1.缴费年限每满一年每月增加1.20元（缴费年限不满一年的，按一年计算）。

2.按本人2022年12月基本养老金的1.93%调整增加。

（三）倾斜调整：在定额调整和挂钩调整的基础上，对符合以下条件的退休人员，再给予适当倾斜。

1.2022年12月31日年满70周岁、未年满80周岁的退休人员，每月增加基本养老金30元；年满80周岁及以上的退休人员，每月增加基本养老金50元。

2.对退休时单位驻地（个体工商户、自谋职业等退休人员的户籍所在地或居住地）在我省的退休人员，分别按下列标准增加基本养老金：

六类地区退休人员每月增加30元，五类地区退休人员每月增加25元，四类地区退休人员每月增加20元，三类地区退休人员每月增加10元，二类地区退休人员每月增加5元，一类地区和其他地区退休人员每月增加3元。

3.企业退休军转干部按以上标准调整后，其基本养老金未达到本次调整后全省企业退休人员基本养老金平均水平的，调整到本次调整后全省企业退休人员基本养老金平均水平。

四、资金渠道

退休人员调整基本养老金所需资金，按照参保人员退休时的个人账户养老金和基础养老金各占基本养老金的比例，分别从其个人账户余额和统筹基金中列支；个人账户余额为零时，全部从统筹基金中列支。

未参加职工基本养老保险的，调整所需资金由原渠道解决。

各州（市）于2023年7月底前完成兑现工作，并按附表要求将调整兑现情况汇总后，于2023年8月15日前报省人社厅养老保险处和省社会保险局（传真：0871—67195815）。

二、云南如何计算自己养老金能领多少？计算方法具体如下：

养老金=个人账户养老金+统筹账户基础养老金+过渡性养老金+地方性基础增发。

1、云南个人账户养老金计算方法：

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数

个人账户储存额主要来源于平时个人缴纳及其每年产生的利息。具体金额可以进入APP查询。

计发月数一般情况下只需要记住三个即可：50岁退休195，55岁退休170，60岁退休139。

后期如果实施推迟退休会进行改变。

计发月数的作用是为了计算个人账户养老金，与养老金发放月数无关，养老金终身发放。

举个例子：

假设60岁退休，社平工资6000元，个人缴费工资5000元，8%进入个人账户。一年就是4800元，15年后，不算利息为7.2万元。

个人账户养老金=72000÷139=520元。