1、杀球杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好. 准备动作两脚分开, 前后站立, 眼视来球。

2、侧身左肩向网, 重心放于后脚。

3、 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈冠上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩收回右脚和右肩, 另以左肩取得平衡引拍动作右手手肘向上抬高, 前臂后引, 手腕伸展。

(资料图片)

4、拉引时, 身体稍向上伸展及挺胸, 以增加力量。

5、球拍向后方, 上体则向后挺(即举起球拍手与肩同高, 同时伸直手臂, 上身后仰)击球动作击球点稍前, 于右肩的前上方。

6、在最高处接击羽球在击球瞬间, 头部后仰。

7、双脚跳起争取杀球时的高度, 或两脚脚跟提起, 由两脚维持体重的平衡。

8、利用上体扭转力, 予以强打。

9、击球时间必须准确, 应使球碰在拍上的中央部份碰球杀那间, 球拍略向前倾, 以球拍正面击球跟进动作减力后放下球拍, 并将右脚向前踏出。

10、注视打出的方向, 并立即准备对方反球。

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